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2006.04.25 Tue


  お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

 この旬の筍やら菜の花やら初ガツオが美味しい時に
食事制限を昨日から?始めたスタッフがいます(笑)
ダイエット食だけで1週間かな?・・・ 果たして何キロ減るでしょうか!好ご期待!(笑)
結果によっては、お姉ちゃんもやろうかな(ボソ)

 さー、今週は煮物のレシピでも書きましょうかね♪

若竹煮(4人分)

  材料: ゆで筍1本(全体)・お酒大さじ1・醤油大さじ2(薄口の方が筍の味が生きるかも)・
      砂糖大さじ1・みりん大さじ1・だし汁4カップ・わかめ(200g)・木の芽少々

 @たけのこは穂先4〜5cm分を縦6つ割りに。
   それより下の方は1cm厚さの半月切りかいちょう切りにしておく。

 Aわかめはもどしてざく切りにしておく。
 Bなべにだし汁、砂糖、たけのこを入れて10〜15分煮ます。
 Cさらに醤油、みりんを加え15分ほど煮ます。
 Dわかめを加え、色が鮮やかになるまで煮て、火を止めたら鍋をゆすって味を絡ませる。
 E器に盛って木の芽を盛る。

 これで先週のご飯とお吸い物を合わせて作れば、筍づくしの食卓になりますね♪
筍はゆでてしまえば、後はこうして場所ごとに美味しく調理するのは簡単ですので、
是非、作ってみてくださいねー♪^^

 

 

 

2006.04.18 Tue


  お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

 今日は気温が昨日と比べて5度も高くなっていて、暖かい日ですねー。(関東)
朝、天気予報を見るのを忘れて、ちょっと雲が出てるから涼しいのかしらと
いつものように着てきたら暑い・・・><  でも、帰る頃は日が暮れてるから
調度いいかなーと、無理やり思ってみる(笑)

 さて、先週、筍の下ごしらえを書いたので、予告通り料理のレシピをお送りしますね♪

筍ごはん(4人分)

  材料: ゆで筍1本(中間から根元部分)・油揚げ1枚・干ししいたけ3個・
      米3合・お酒小さじ1・醤油小さじ1・塩少々

 @米はといで30分くらいつけておき、その後、ざるにあけて水をきっておく。
 A油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、縦に半分に切り5mmくらいの短冊切りにしておく。
 B干ししいたけは水で十分に戻して、細切りにしておく。(戻し汁は捨てない)
 C筍はいちょう切りで薄切りにしておく。
 D炊飯器に米を入れ、しいたけの戻し汁・醤油・お酒・塩を入れ、3合の目盛りチョット下にくるように
   水で調整する。 味がなじむように混ぜておきましょう。
   それから筍・油揚げ・しいたけを平らに入れ、スイッチオン!これで炊き上がるのを待ちましょう♪
  *炊き上がったらかき混ぜてお茶碗に盛り
、お好みで木の芽や三つ葉を散らしてもいいですねw

筍のおすまし(4人分)

  材料: ゆで筍40g(穂先部分)・だし汁4カップ・醤油小さじ2・塩小さじ二分の一・木の芽4枚

 @筍は穂先の柔らかい部分を使います。くし切りにしておきましょう。
 Aだし汁に筍を入れ一煮立ちさせたら、醤油・塩を入れます。
 Bお椀に注いだら、手のひらで叩いた木の芽を添える。

 後は煮物とかありますねー♪しかーし、今回はこの辺でー^^/
来週に載せるか・・・・(笑)

 

 

2006.04.11 Tue


  お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

 桜が散り始めてきましたねー。
今日は関東は雨ですし、一気に散ってしまうかな(汗)
桜も終われば旬の筍の出番です。
今日はの下ごしらえの方法を、書きたいと思います。
これさえやってしまえば、御飯にしたり、煮物や味噌汁などに使い放題ですよ♪

は採ってから時間が経つほどアクが強くなるので、買って来たら早めに下ごしらえをしましょう。
底の汚れた部分を削り落とし、先端を斜めに切り落とし真ん中に縦に切れ目を入れます。
がすっぽり入るくらいの鍋にお水を入れて、カップ一杯の米ぬかと赤唐辛子(2〜3本)を入れます。
米ぬかがない場合は、米のとぎ汁で良いです。
を入れて、落し蓋をし、強火でゆでます。
煮立ってきたら弱火にして一時間ほど(串で刺して通るまで)ゆでます。
ゆで上がったらそのまま冷まして、水洗いして皮をむきます。
保存方法としては、水につけておいて、朝晩水を取り替えます。(一週間くらい)

 これで下ごしらえは終了です♪面倒と思いますが美味しい筍を食べる為です!
料理に合った部分があるので、また来週にでもレシピを書きましょうかね〜♪
お楽しみにぃ〜〜♪^^

 

 

 

2006.04.04 Tue


  お姉ちゃんコラムの部屋へようこそ♪

 関東ではが満開で見頃です♪
昨日、風が強かったので、花びらがちょっと散ってしまってる所もありますが><
そろそろ、冬物のコートはもう終わりですねー。春の装いを準備しなければ♪
でも、まだまだ寒い日があるかもなので、風邪には注意です(汗)
お姉ちゃんを始め、スタッフほとんどが風邪を引いてたり、体調が悪かったりしてます><
もう二週間くらいはダラダラと続いてるかも・・・
回復には向かってるんですが、パッとしない日を送っております・・・
社長は食欲がまだわいてこないというし、美味しい物好きの会社ですから
早く治して美味しい物を食べに行かないとね!^^
春の旬のもの「筍(たけのこ)」とか、色々、美味しい物が出回る時期だしね♪
皆さんも、風邪に気をつけて、美味しい物を沢山食べて頑張ってくださいね♪^^

 

 

 

 

 

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